这篇文章是伴随着“克服依赖依赖”研讨会的研究指南的摘录。这部分是“第一步第一的摘录:在身体上,情感地,在精神上准备自己,以面对你的痛苦。”为此和其他峰会咨询研讨会访问的RSVP Bradhambrick.com/Events..

这可能是有史以来最令人困惑的研讨会主题。 依赖性真的是一件事吗?毕竟,没有人可以就定义达成一致 (这是真实的)。此外,问题不是我;这是伤害我的人或正在摧毁他们的生活。你不会告诉我这是我的错,是吗?等一下,我生命中没有人是瘾君子,我没有结婚,我可以是信誉吗?

这些只是我们必须促进我们的旅程的一些挑战。我们将更详细地定义代码依赖性的概念,但以下是一些基本场所,我们将如何使用该术语。

  • 依赖性是一种相关的风格;意思是它是一种活动而不是条件。
  • 代码等待更多 为什么如何 你做的事情 什么 你做。没有信誉 行为 (你做了什么)尽可能多地 动机,音调, 图案 (为什么以及你是如何做的事情)。
  • 那些与独唱人士努力正确分配他人的有问题行为的斗争的人。
  • 正确地分配责任的斗争使其难以确定其他人的“合理的期望”。
  • 适当分配责任的斗争导致难以调节个人情绪。
  • 分配责任和规范情绪的斗争会产生不健康的关系模式。
  • 依认通常(并不总是)与滥用,上瘾或控制家庭环境相关联。
  • 那些相关的电子共驰通常是身体情感疲惫和别人使用的。
  • 除非我们故意学会考虑不同的责任,关系和情绪,否则我们将继续以可靠的方式联系。

您可能不喜欢使用“Codependency”一词。没事儿。这个词没有魔法。

“我们根本不必标记自己。尽你所需要的任何行为,并致电自己的行为(第77页)。“旋律Beattie 新的依赖依赖

与概念与数十个定义的概念。清晰度。 点击推荐

您可能不觉得您有留下更改需要的情感能量。但是,意识到你周围的危机数量和戏剧的数量将采取大量的情感投资。您可以投入学习的能量,以更健康的方式。

“鉴于在目前的情况下,您已经在饮酒者与饮酒者一起生活了多长时间,您可以容忍较长的时间,随着较小,可控的变化(第6页)。” Robert Meyers和Brenda Wolfe 让你所爱的一个清醒

您可能已经达到了帮助以前并被烧毁。不幸的是,即使在基督教语境中,这也太频繁了。受虐待,成瘾或通奸影响的人并不总是在伸出帮助时得到良好的咨询。希望这次研讨会提供资源,以帮助您篡改您邀请进入您生活的助手的能力。

“事实上,许多受害者认为神职人员有可能帮助他们,当实际上他们往往是最不乐于助人的,有时甚至有害(第16页)。”贾斯汀和林赛霍尔科姆 这是我的错吗?

如果您查看Justin和Lindsey Holcomb引用的学习,那么您会发现的就是 直接发明帮助者 (牧师,警察,律师)最初对那些伤害的人有乐于助人 不太直接的干预助剂 (热线,社会工作者,辅导员)。当尝试引入变革时,甚至在您准备好与这些变化始终合作的社交系统中,甚至健康变化,结果往往是一个更困难的生活状况。

这就是为什么这次研讨会专注于你;超过您的生活条件(即,滥用,成瘾,操纵等)。您需要准备好始终如一地实现任何更改的含义,以便这些变更使您受益。您还需要准备好享受影响,以最大限度地提高您对您在您身边的所爱的人身上的潜在影响力。

与此同说,这次研讨会的目标之一是让您了解整个过程。我们将在三个阶段展开9步之旅。下面列出了每个阶段的主要目标的摘要。

  • 第一阶段:步骤1-3 //获得对您的关系模式的准确且不饱和
  • 第二阶段:步骤4-6 //从您的理解这些模式中删除破坏性,功能功能障碍消息
  • 第三阶段:步骤7-9 //识别你可以对不健康的关系影响的健康方式和你相信上帝所称上帝追求的事情,无论有多少合作,有着关键关系变得更健康

3种系数

我们之前提到过,没有关于Codependency的定义。这是因为依赖性是流行心理学术语而不是临床心理学术语。这并不意味着Codependency是一个神话。它只是缺乏明确的定义,例如成瘾,双相或厌食症等可比术语。

出于本次研讨会的目的,我们将研究可以是可靠的三种关系模式。

  1. 涉及成瘾的关系 - 当存在瘾时,它会产生不忠的动态。在你所爱的人的情感中,有些东西是初级的。一段时间你可能不知道是谁 - 它是什么。当你发现,你觉得背叛了。撒谎,有前途,威胁,恳求,沉默和其他功能失调的通信模式。您的生活和习惯开始适应这种“其他”的存在,以保持某些秩序感。随着时间的推移,这些住宿成为越来越不健康的相关模式。
  2. 涉及虐待的关系 - 涉及滥用时,它会在关系中创造权力不平衡。虐待通常是间歇性的,所以你认为“它并不总是那么糟糕。”开发关系模式以缓解虐待虐待人员的东西,并且保密的秘密数量增加。这与那些没有意识到虐待和更高程度的羞耻程度的人创造了越来越肤浅的关系。
  3. 人际关系的恐惧标志着 - “害怕人”是评估其他人超越上帝的批准的圣经课程。如果前两种形式的Codepency是痛苦的结果,则此表达式植根于我们的价值观和选择中。这种信切的表达通常由同伴压力或不安全感的名称进行。我们活着请人们比取悦上帝。这项研究将主要集中在依赖依赖的痛苦方面,然而,在你的旅程的后期,你可能也必须争取害怕男人问题。

知道这些类型的代码依赖性可以帮助您导航当本研究的某些部分不符合您的情况。我们将谈到这三个人。这些区别还可以帮助您了解朋友使用术语代码依赖性来描述与您不同的斗争。这并不意味着你们中的任何一个都是错误的。就像两个人谈论拥有一只狗,一个人有一个奇瓦瓦狗,而另一个有一个金毛猎犬。

如果这篇文章对你有益,那么考虑从我的其他博客阅读其他博客关于Codependency的最喜欢的帖子“邮寄地址此主题的其他方面。