以下是介绍的视频“与食物有健康的关系。“对于此材料访问提供的各种咨询选项 www.summitrdu.com/counseling..

笔记: 很多人都询问他们如何在这个口头演示文稿中获取参考的研讨会笔记本的副本。您可以从Summit的管理员申请副本咨询 咨询@ summitrdu.com. (请注意这是一个行政账户;没有通过电子邮件提供个人或家庭律师)。

“我想让我生命中努力;不是摔跤比例“
重组我的生活依靠上帝的恩典和言语来改变我的生活。

甘然与食物的健康关系— Step 6山姆詹姆斯研究所Vimeo..

资源: 健康食品思想日记工具

记住: 1蒂莫西4:8(ESV),“虽然身体训练具有一些价值,但敬虔在各方面都是价值,因为它为目前的生命和生命持有了承诺。”当您记住这段话,反映了这些关键点:

  • “身体训练” - 上帝喜欢你的身体,并希望你照顾它作为他打算的好礼物。
  • “有些价值” - 你在照顾身体的努力不会浪费;上帝的努力享有价值。
  • “敬虔” - 你的性格是决定你的体格是否是祝福或束缚。
  • “在各种各样的方面” - 敬虔是让我们在没有过度或忽视的情况下滋生上帝赐予的每一个祝福。
  • “今天的生活和......生命来” - 性质丰富不仅仅是天堂准备,而且对幸福生活至关重要。

教学笔记

“我感觉到了耐急躁,欲望和其他罪的抗性更强。面对过度,放纵的吃东西几乎就像服用精神上青霉素或抗生素,并且它似乎从其他要求下切出了脚(第61页)...肥胖是“社会传染性”。你的社会环境对自己的旅程产生了巨大的影响获得重量或减肥(第92页)。“加里托马斯 每个人都很重要:加强你的身体加强你的灵魂

“我们灵魂的敌人希望劝阻我们永远认为我们可以拥有超自然的自我控制(第31页)......研究告诉我们,当他们的动机变得更健康时,人们在长期减肥时变得更加成功,而不是更薄(第34页)。“ Stephen Arterburn和Linda Mintle 为生命而失去它

“我曾经在一张纸上用我的食物计划回家。如果我没有,我永远不会记住我应该吃的东西。我甚至记录了我在食品期刊中每天吃的东西。在开始时需要刚性,以便让我在正确的轨道上(第42页)......我的恢复的真正考验一直感到超重,仍然吃早餐,午餐和晚餐(第68页)。“ Jenni Schaeffer in. 没有ed的生活

“在过去,当我的时候’ve阅读饮食书籍,我经常跳过饮食计划,所以我可以到达商店并在名单上购买食物并进入。我通常没有’关心为什么我应该吃和提交人所说的方式;我只是想进入失去一些体重(第97页)。“ elyse fitzpatrick 喜欢吃,讨厌吃

“我学到的最有价值的课程是如何倾听自己的身体(第122页)。”夏令碎片 足够稀释:我通过饮食障碍的生活死亡的精神之旅

“您的一部分恢复将是开发自己的线条或限制,您不再愿意背叛自己”修复“或改变身体(第71页)。” Carolyn Costin&Gwen Schubert Grabb In 8份患者从饮食失调中恢复

“我用渴望的食物作为促销祈祷。我是在我建立新东西之前撕毁不可能性的塔楼的方式(第30页)......我们可以踩到规模并接受他们的数字 - 这是我们的身体权重的指示 - 而不是一个指示我们的价值(第74页)。“ Lysa Terkeurst in. 渴望

“我有这些边界不适合限制,而是为了定义自由的参数。我的破碎无法处理比现在更自由。和我’很好(p.153)。“ Lysa Terkeurst in. 渴望