这篇文章是伴随着伴随着“与食物有健康的关系“研讨会。本部分是本研讨会附录部分的一个元素。

为此和其他峰会咨询研讨会访问的RSVP Bradhambrick.com/Events.。下次展示“与食物的健康关系”是:

日期:2018年9月29日星期六
时间:下午4:00到7:00
地点:山顶教堂,Brier Creek South Vecue
地址:2415-107总统驾驶;达勒姆,NC 27703
成本:免费
RSVP链接

您可能会因与您不健康的与食物的不健康的关系而受到关注的关注。如果是这种情况,那么你很可能思考,“我很想在这项研究中的谈话,但我不知道如何让他们开始。当我试过时,我的朋友已经得到了防守,并且谈话无处可去。“

这一挑战是真实的。 你不是唯一有关朋友或家人拥有这种体验。 当饮食障碍变得严重的时候要被他人注意到,它通常会产生一组导致思考的信念,“如果你不支持我的吃,那么你不支持 - 爱我。 “ 这使得在这个主题上开始有意义的对话非常困难,但非常重要。

当饮食障碍变得严重的时候要被他人注意到,它通常会产生一组导致思考的信念,“如果你不支持我的吃,那么你不支持 - 爱我。 “ 点击推荐

我们将从一些一般的指导开始,然后在您与饮食障碍斗争的父母努力的父母中来检查存在的方法的差异。父母拥有一个孩子的权限允许更多选项,但它并没有否定我们首先讨论的事项的重要性。

 一般有关原则

寻求理解: 你不必“得到它”来理解。 饥饿,叮叮当当,运动过度的运动,或舒适吃可能对你来说可能没有意义。没关系。你是一个体验的参考框架不是你的朋友必须满足的标准。您可以轻轻地耐心地提出显示您想要理解的问题。意识到, 直到你愿意让自己愿意了解你,坚定地建立自己的斗争“局外人”.

在本研究中引用的资源,最适合帮助您了解厌食和贪食症的人的思维过程 没有ed的生活 jenni schaefer。 Jenni在一个非常可关联的透明和幽默的第一人称风格中写道。

不要个性化: 父母可以诱惑问:“我们做了什么?”没有内疚或作为不太抗反的手段。朋友可以用类似的方式来短语。这三种方式无益。 第一的,它从一开始就促进了一种责任转移,这具有倾向于破坏完成全面恢复旅程的可能性。 第二如果理由是可以接受的,它也会成为对你的批评。这种情绪关系风险不太可能从事恢复的早期阶段。 第三,创造的关系尴尬增加了对话的情绪,并使你的朋友将不太可能聘用。

识别合格的护理选择: 当你的朋友说“是”帮助,你想已经知道你所在地区最合格的人。通常,愿意合作的窗口可能很短,所以你不想浪费那个时间,寻求一个很好的推荐。开始现在编译该列表。

您可以提供咨询倡导者;与个人一起寻求支持的人。一些辅导员比其他辅导员更开放。获取您所在地区最佳饮食疾病辅导员信息的一个原因是知道这是否是他们将开放的东西。这样你就没有提供了不可行的东西。

识别健康恢复的人: 你知道那些经历过与你朋友相似的饮食障碍的人,现在过着健康的生活吗?不要设置“盲目日期”。这并不能尊重你朋友的自主权。但要提议协调他们谈话的机会。与“真正的人”的对话是挣扎的“真正的人”,他们正在挣扎可能是愿意寻求帮助的重要组成部分。

接受你的限制: 您可以提供帮助。你不能强迫你的朋友寻求帮助。一旦你忘记了这一点,你将被诱惑,谈话的动态将自然地改变。避免力量斗争,在那里你试图利用情绪或事实要胁迫改变。你会输的。避免成为食物侦探。当以侵入方式收集证据时,它成为不改变的原因。不要辩论“足够薄”或“太薄”。即使你“赢得”辩论,你也会损害这种关系,减少了你的朋友将与您令人鼓舞的帮助搞的可能性。

不要忽视撒谎或偷窃: “我的饮食习惯不会影响你,”在向你的朋友提高担忧时可以成为一个特氟隆的声明。虽然它并不完全正确,但它是足够的,以便在谈话中解除你。但是,当您注意到撒谎或窃取食物时,那种违规关系的行业已经以一种邀请不同类型的对话的方式交叉。这些不是“GOTCHA时刻”,因为你朋友的健康比犯罪更重要。但是你的朋友越过了一条线(表明斗争正在变得越来越糟糕)为您提供了更合理的原因(即使在他们的收缩思想中)谈论。

避免批评或羞辱语言: 我们希望避免任何说法,“你有什么问题?”相反,我们宁愿知道,“发生了什么?”即使他们的学校,工作或社会表现正在下降,那也不是问题,我们需要小心不要在“你需要更加富有成效的”的方式中筹集谈话。我们关心的是他们幸福,而不是他们的表现,这需要非常清楚。

是混凝土,不要使用薄弱的例子: 这与我们谈论的辩论策略一样接近。在提出您的疑虑时,请勿使用推测示例。如果你使用五个实体的例子,这些东西是一个非常不健康和一个投机的例子,你的朋友如果他们宁愿避免这个问题,你的朋友会焦点吗?这 第一步的评估工具第三步中的影响形式 应该帮助您制定具体的担忧原因。健康实例往往比情绪或关系变化更具体。

同情康复会很难: 确保你的“你能做的”态度并没有遇到“这很容易”。当发生这种情况时,你的希望揭示你理解的几点。一个强调“值得的”和“我们将一直支持你”的风度更好地沟通现实希望。

不要估计爱心持久性: 经常这个人知道他们是不合理的。他们担心关心的人会放弃他们,因为他们是如此困难。即使你正在调整,也意识到你的患者爱的持久性证明了你的朋友,他们还没有“太过分了”。即使对话被关闭,也会尝试结束它,“我爱你。我为你祈祷,我在这里为你。我会给你空间,但我仍然可用。“

未成年人父母的其他指导

获得专业医疗帮助: 当您孩子的健康状况处于危险之中,您有法律权威和道德责任来寻求和需要帮助。你的孩子会用痛苦的话语来惩罚你(例如,“我讨厌你”),发脾气和威胁(例如,“我会逃跑”或“我再也不会和你说话”)。在您的孩子处于年龄时,您需要足够强大而需要帮助这些干预措施。然而,这应该是在上面描述的努力结束,而不是在对这个主题的讨论中提前的终原问题。恢复的自愿参与是恢复是否成功的大因素。

如果建议住院,请执行以下操作: 如果医生或辅导员正在建议住院,它可能是因为他们看到可能是危及生命的物理变化。来自饮食障碍过度运动的营养不良和极端疲劳可能导致死亡。因此,即使它意味着让您的孩子扰乱,您也应该注意这些建议。要求医生和你和你的孩子坐下来解释他们的理由,以便明确为什么这发生,医生不仅仅是用作你的喉舌。

如果建议,愿意参加家庭咨询: 如果您对此建议存在任何辩护,可能是您与孩子的心态识别的第一点。 作为过程的一部分可能意味着我们是问题的一部分。作为问题的一部分可能意味着改变我们不想要的事情。但健康的人和健康的家庭必须优先于我们的偏好。 如果我们希望我们所希望的人寻求他们需要的帮助,我们必须模拟相同的谦卑来寻求我们也可能受益的帮助。

结论

本附录不是一种“全面证明方法”,以确保您的朋友或家庭成员将与您所拥有的担忧互动。但它旨在为如何允许您的疑虑提供最佳机会的指导。在祷告中努力,寻求认识你的人的指导,适用这些材料。

如果这篇文章对您有益,那么请考虑阅读我的其他博客“饮食中最喜欢的帖子“邮寄地址此主题的其他方面。