我们应该在哪里悲伤?它属于什么类别的斗争?最情绪化或关系斗争最悲伤,最爱?

很长一段时间我把它放在情感斗争中。我与抑郁症,焦虑,愤怒和冷漠等事情一起分组。然后,正如我正在阅读的那样 基督教咨询:一个综合指南 由Gary Collins,我注意到他作为身份斗争归类悲伤。虽然我不同意柯林斯博士的几种方法,但这种悲伤的重新分类是非常有帮助的。试图处理悲伤并不是为了通过拒绝,愤怒,讨价还价和抑郁等情绪状态趟过(尽管每个情绪往往悲伤),但回答这个问题,“我是谁 现在?“

考虑亏损

考虑一个失去了40年的配偶的人,他们的工作30年来,由于伤害而自由地移动的自由,或者他们的清白虐待。

  • 这是怎么做的 现在 人介绍了新的熟人吗?
  • 他们是什么人 现在 看看他们何时照镜子?
  • 他们是如何做的 现在 预计他们生命故事的下一章?

这些中的每一个都是身份的问题。他们透露了一种自我意识可以通过显着损失来改变的方式。

身份,不一定是偶像

作为圣经辅导员,我们可能会读取这些问题,并立即让我们的“偶像言报警”。但我会谨慎警告我们假设身份自动斗争意味着我们爱一个人或更多的东西。

如果没有虚假的上帝,我们就会体验不确定性。信仰并没有让我们进入情感 - 铁氟龙;这将是Stoicis,而不是基督教。阅读诗篇;他们有时是一种情感烂摊子。

想想关系,健康和选择自由(虐待夺走)影响你的身份和正常感。

  • 您的婚姻,儿童和职业的基础上有多少决定?
  • 由于您的健康和期望您无法控制您的直接环境,您从不考虑多少决定?

您不必崇拜这些事物(关系,健康或安全),以便承认,如果任何人被删除,您的生活会显着不同。谈话,白日梦,平凡的事件和各种形式的规划,之前是无意识的,突然变成痛苦,挑战或强烈情绪。

机会你不会伤心或生气,也是迷失方向。

两种类型的迷失化

你可以用两种方式迷失方向。首先,不知道你想去哪里的迷失方向。如果你的生活的目标不再是基督,那就是偶像。但这并不一定是在悲伤期间发生的事情,因为这不是唯一的表单迷失方向。

其次,通过失去你所在的位置,你可以变得迷彩。你知道你想去哪里,但你找不到你的轴承来弄清楚来自“这里”的方式。要使用个人示例说明这一点......

  • ......一大块东西对我来说是为了爱上帝就是爱我的妻子,因为基督爱着教堂。如果她去世了,我会丢失一段时间。
  • ......我一天的一大部分都是用作牧师的。如果我解除了这些职责,“我的一周”将成为一个少数意义的短语。
  • ......我有一个健全的身体和安全的环境。如果我的身体变得受损或周围的不安全,那就会带我一段时间来调整这种新的生活方式。

在每种情况下,我祈祷我仍然会重视基督,但我很确定我会对什么样的生活感到困惑 现在 长时间。

当我缠着死亡的错误时(1哥林多前书15:26),失去良好呼叫的空虚(1提摩太3:1)或我的身体的腐烂(诗篇102:1-9),我会遇到许多情绪。无疑的情绪会在混合不同强度的波浪中进来。我祈祷我会把这些情绪带到上帝的祷告中,但我想我会用我们在诗篇中找到的诚实祈祷。

身份,情绪和希望

然而,这些情绪都会以自己的方式,乞求同样的问题的答案,“我是谁 现在?“这将是一个适当的时间询问这个问题。它将标志着我对爱上帝的呼吁和爱别人的重大过渡。

我们真诚地提出的问题“我现在是谁?”。没有激烈的情绪。你不能问那个幅度的问题,而不会让大量情绪(整个大脑和身体的神经系统和荷尔蒙烟花)迅速或整齐地定居。

我会争辩说,即使是好的,在一个重大过渡的季节经历这种不稳定程度。令人不快的情感和不确定性不一定是希望缺席的指标。希望是我们转身的地方的产品,而不仅仅是我们的感受。作为 诗篇56:3 赞美我们,“当我恐怕时,我对你的信任。”

悲伤的希望不仅仅是四种或更多的令人不快的情绪(拒绝,愤怒质疑,抑郁)的镇静。它是信心(关系信托)上帝对这个问题的答案,“我是谁 现在?,“他的答案很好,并且他可以信任,直到答案是众所周知的。

旅程的工具

那么,我会在悲伤的早期阶段推荐什么?

  • 诚实地对自己,上帝和信任基督徒的朋友有关你的经历。在这个不舒服的旅程中找到愿意和你耐心等待的朋友,不要试图让你的体验“餐厅”。
  • 意识到,鉴于 马太福音5:4在您能够体验他的舒适度之前,您将不得不信任上帝的眼泪和混乱。

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在悲伤中,它会如何影响你,以看待悲伤作为身份问题?它会如何影响您的咨询?

这个博客最初发布在恩典和真相博客上 圣经咨询联盟.

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