以下是介绍的视频“与食物有健康的关系。“对于此材料访问提供的各种咨询选项 www.summitrdu.com/counseling..

笔记: 很多人都询问他们如何在这个口头演示文稿中获取参考的研讨会笔记本的副本。您可以从Summit的管理员申请副本咨询 咨询@ summitrdu.com. (请注意这是一个行政账户;没有通过电子邮件提供个人或家庭律师)。

“镜子中的诚实看”
承认我罪的宽度和影响。

甘然与食物的健康关系— Step 2山姆詹姆斯研究所Vimeo..

资源: 每日食品规划表

记住: ECCSCLESISSTES 6:7-9(ESV),“男人的所有劳动者都是为了他的嘴,但他的胃口不满足。对于傻瓜的智者有什么优势?穷人有什么谁知道在生活之前如何行事?更好的是眼睛的眼睛比伴随着胃口:这也是虚荣之后的追求。“当您记住这段话,反映了这些关键点:

  • “所有辛劳” - 考虑你吃进食或不吃的所有能量。这是你生活的良好投资吗?
  • “他的嘴巴” - 这是一个常见的斗争人。我们自然不会与食物有健康的关系。
  • “食欲不满意” - 我们所有的兴趣抵制接受“足够的”或骄傲“控制。
  • “什么优势” - 我们的胃口无法失控,没有优势。结果总是有害的。
  • “虚荣......追求风” - 驱使我们滥用食物的事情永远不会随意提供。

教学笔记

“为了开始改变与食物的关系,看看你目前的行为非常重要,所以你可以诚实地对自己所做的事情以及你需要努力和改变的事情(第129页)。” Carolyn Costin&Gwen Schubert Grabb In 8份患者从饮食失调中恢复

“尽量不要挂断你可能已经处理的遗传手的公平性(第71页)。” Stephen Arterburn和Linda Mintle 为生命而失去它

“让事情变得更糟,失去一磅’T觉得它根本有任何不同,即使失去了一磅可能难以做到。牺牲到奖励比率是不合适的(第96页)。“加里托马斯 每个人都很重要:加强你的身体加强你的灵魂

“我们的机构能够容忍巨大的虐待,但他们开始分解(第26页)。”格雷戈里·詹坦兹 希望,帮助,&治疗饮食障碍

“我有多年的人为我的才华,思想,良好的个性和幽默感来称赞我,但这些新的补充令人陶醉!我意识到了声明的真相:'没有什么比瘦弱所味道的味道。“对我来说,更薄的人有必要被他人所喜爱和接受(第43页)......我最终变得相信死亡 - 至少看看饥饿 - 很漂亮。我是“美丽”,看起来营养不良的样子(第44页)......我“感觉更糟糕”,但相信我看起来更好。'90磅,我的皮肤是纸纸,只是挂从我的骨头上。我没有’t有足够的肌肉或脂肪来支持任何形状。当然,我认为这是“脂肪啪”(第47页)。“夏令碎片 足够稀释:我通过饮食障碍的生活死亡的精神之旅

“当然,厌食症仍然饥饿,但他们对脂肪的恐惧导致他们控制他们的饥饿剧。当这些自然的饥饿感被吱吱作响时,厌食症的控制令人兴奋。如果您是厌食症,您需要对自己的饮食模式非常诚实。您可能希望祝贺您对食物的意志力(第20页)......作为贪食池孤立自己,食物成为社会互动的明显替代品。食物将其他人作为舒适和陪伴的来源。欺骗和避免取代开放性和Camaraderie(第24页)。“格雷戈里·詹坦兹 希望,帮助,&治疗饮食障碍