悲伤失去未出生的孩子可能特别困难。没有人拥有了解你的宝宝的特权,因此,许多悲伤的仪式(即,分享丢失的爱人方式的图片或故事触及了其他人的生活)。因为没有人知道宝宝,父母经常试图单独抚摸这段悲伤之旅。

以下是如何尊重您失去的孩子的建议,并促进自己的悲惨进程。不要将此附录直接遵循该附录,而是作为一系列想法,以便采取最能适用于您的情况。一些失去宝宝的家庭可能选择不利用这样的服务。在以这种方式提供帮助时,小组或教堂家庭应该在家庭的愿望考虑。

下面推荐的建议将纳入本附录末尾概述的纪念服务中。

为宝宝命名: 这对于不仅是纪念馆而言是重要的,而是为了持续的悲伤进程。这将允许您在未来的对话中引用您的孩子(这是健康的)。没有一个名字,你和其他人更有可能开始生活,好像损失从未发生过周期。父母可能会改变他们打算在没有感觉的情况下打电话给孩子的名字,因为他们羞辱了他们的宝宝。命名婴儿的目标是接受真实的损失,而不是说什么都没有或可以改变。

写一个再见的信: 我们看到死亡的许多损失,并说再见。由于流产既有惊喜,你的孩子就无法听到你的话。一封信让你把你的最初悲痛放进纪念馆的家人和朋友可以听到的单词。它允许您处理您悲伤的这些早期经历,并觉得更加了解。

纪念盒: 这不是一个棺材,而是一个保留一些珍贵物品的地方(即毯子,小玩具,出生/死亡证明,超声图片,再见字母,来自朋友的笔记,你的悲伤期刊等......)。纪念盒可以让您的孩子在您家中始终留下纪念地,而没有致力于您失去的孩子的房间。

获得悲伤期刊: 您将在未来几个月内有许多思想和体验许多情绪。你可能害怕忘记你在思考和感受,因为这就是你留下了宝宝所遗忘的一切。期刊是一个健康的地方,可以捕捉这些想法和情绪。许多母亲发现有帮助的一个选择是有用的 妈妈,请不要哭 由Linda deyymaz。该期刊还可作为收集您的想法的地方,以便在朋友,家庭或小组成员询问时有答案,“你好吗?”

不要赶紧纪念: 规划和进行纪念碑是悲伤过程的重要组成部分。确认这是一个真正的损失,一个人被爱的人承认,并且前面有悲伤之旅。在规划和开展纪念馆期间,拒绝可以磨损的纪念馆,建立一个朋友网络,以便在未来几周和几个月内支持您。

植物树/花园: 经常误导悲伤过程中的一个困难是,无处可去,悲伤或放置孩子的生日和其他特殊场合。种植一棵树可以为你提供一个去的地方和记住。它还提供了一种视觉提醒,随着时间的推移和个人增长,就像你看到树成熟一样。如果一个家庭选择种植树或花园,这将决定仪式的位置,需要在房产不会出售的地方或家庭计划移动的地方。

创建一个时间胶囊: 如果有一些东西可以埋葬,它可以让纪念碑看起来更像是一个真正的葬礼。随着树的种植,您也可以用您购买的副本,您购买的玩具,医疗手镯/纸张从DNC访问,您正在投降的梦想清单上帝,或其他令人难忘的物品。

在本文的其余部分和仪式点击此处: 一个未出生的孩子的纪念仪式

此资源取自即将到来的研讨会:

以希望为悲伤的旅程
第一部分:2012年12月8日星期六
第二部分:2012年12月15日星期六
时间:下午4:00至下午5:30至下午7:30
地点:山顶教堂,Brier Creek South Vecue
地址:2415-107总统驾驶;达勒姆,NC 27703
成本:免费