问题: 我的配偶通过患有事件伤害了我。因此,我们失去了很多东西 - 大量的金钱,信任和安心的名字。不可否认,我真的很挣扎。几个朋友告诉我,我很痛苦,但我觉得我正在悲伤这些损失。我不否认我生气,但不是悲伤过程的愤怒部分?我怎么知道我的悲伤是否变得天臣娱乐?是否有时间限制(到期日,限制法规)或某种情绪温度计?

资源: 以下是几种资源,可以在准备跟进随机讨论的对话方面有用。

  • 真正的背叛: 本帖子的材料在本研讨会的步骤5中适用于材料。
  • 希望悲伤的旅程有希望: 如果您想了解有关如何悲伤的了解,这次研讨会可以指导您完成此过程。
  • 罪恶和痛苦的视频: 视频三和四个在我们的自由集团领导者培训课程中,更详细地了解福音的源于我们在罪恶与痛苦中的斗争时如何与我们的斗争不同。
  • 什么是情绪成熟?: 本博客提供了指导和如何区分在其情绪和身体表达中相似的情绪的示例。

用于创建此视频的其他注释包含如下:

天臣娱乐和哀悼分享的共同点是什么?

  • 两者都是由个人和负数的事件触发。
  • 两者都存在于情绪范围的不愉快的侧面。
  • 鉴于活动,这两种都感到非常合理。
  • 两者都感到非常自然,就像我们不“做”他们,而是他们“发生”对我们来说是“发生”。
  • 两者都涉及高度的心理重复。
  • 鉴于负面事件,两者都在寻求造成生命感。
  • 两者都开始塑造你解释你周围的事件和人的方式。

在他的小册子里 帮助!我的配偶一直是不忠实的 Mike Summers描述了奇怪的六件事(仅限粗体和天臣娱乐陈述;第23-25页)。

天臣娱乐扰乱了和平与哀悼再次实现和平 - 邪恶被称为好或被忽视的地方没有和平。这是拒绝,是一个伪和平,不再提供“peace juice”而不是塑料橙给橙汁。但是,只需看错,就不会带来和平。一遍又一遍地思考错误是天臣娱乐的本质。苦味程度的Litmus测试之一是我们对犯罪的记忆中的细节水平。通过重复来维持此详细信息。

它正在哀悼,使其对您的情感权力造成危险。哀悼只是我们感到安全的时候。士兵不会在战斗中哀悼一个堕落的朋友;他们生存了。一旦他们回到家,他们就会哀悼。通过来到一个你可以哀悼的地方(希望你的配偶在虚假的爱情材料中的工作帮助这个问题,你宣布自己安全。

2.天臣娱乐摧毁了欢乐与哀悼是充分的喜悦 - 天臣娱乐在现在保持痛苦。天臣娱乐知道没有时间的界限。天臣娱乐没有回忆;它有经验。如果内存伤害,则违法是响应的,就好像它正在发生一次。当这是一个情况时,快乐是一种情感幻影,试图被用作镇静剂,无论何时痛苦的想法进入心灵。

哀悼允许痛苦过去。它仍然可能伤害,但是你可以看到过去的伤害和目前存在于不同的时区。即使过去的伤害不能不成文,您正在哀悼的目前的损失也可以恢复。当你哀悼时,你意识到你现在中的那些东西有能力好或变得更好。你可以承认这一点而不是经历宣布你的配偶过去的罪恶的自我欺骗。这为您的目前提高了快乐的基础,而无需与自己与自己一起玩精神游戏。

3.天臣娱乐耗尽力量与哀悼补充强度 - 天臣娱乐是一种愤怒和愤怒的形式需要大量的能量。愤怒感觉很强劲,但这是因为它是从过度的身体储备中拉动,以人为地安抚你的情绪和身体耐力。结果是不可避免的崩溃。苦味是相当于养活其主持人的生命的情绪寄生虫。你生命中所在的时间越长,你变得越来越弱了。

哀悼是一种休息的形式。当我们哀悼我们戒掉战斗以控制我们没有引起的痛苦,我们无法触及(过去)。我们投降;我们过去不是邪恶,而是为了生活在现在。这次投降确实需要在我们的生活故事中包括我们的配偶罪(即下一章),但从不当行动的战斗中停止提供补充力量的休息。

天臣娱乐扭曲了焦点与哀悼恢复焦点 - 天臣娱乐不能想到任何事情,而不会恢复点燃它的罪行。每个主题都感觉像我们痛苦的衍生物。情绪化的痛苦感觉与一切相关,当我们的痛苦相关时,它胜过其他任何东西。

哀悼是允许当前事件独立的过程。哀叹与配偶罪有关的损失,他/她的罪不一定是“relevant”在不相关的时代。在失去一个亲人之后立即让一切都让你想起。很难想到其他任何事情。在悲伤之后,你还记得他们,但你能够充分参与生活(甚至是他们是一部分的活动)而不失去焦点。

5.天臣娱乐玷污关系与哀悼荣誉关系 - 天臣娱乐定义了痛苦的事件的关系。天臣娱乐经常通过痛苦的事件来定义整个性别。当我们痛苦时,玩世不恭地误认为是智慧。生命的指导问题成为,“你什么时候再次伤害我?这次你怎么会伤害我?我怎么能阻止它?”即使婚姻维持,天臣娱乐创造的环境也使得它犹豫不决待恢复的婚姻。

哀悼让痛苦的事件确认为真实,而是认为婚姻更大。哀悼可以看到配偶的罪“part”婚姻;不是整个婚姻。婚姻荣幸被认为是好的,而罪恶被悲惨是坏的。它是哀悼,使我们能够实现这种区别。当我们认识到他们没有被他们最弱的时刻定义时,荣誉给某人或某事。

6.天臣娱乐的成年人上帝与哀悼很高兴上帝 - 天臣娱乐是罪(不是“the sin”)。就像其他每一个罪恶一样,它会使上帝的成分,并在与他的关系中产生分离。在我们已经感受到与我们最接近的关系中的感觉中,这可能特别难以接受。

然而,上帝对我们的哀悼感到满意,并在我们的悲伤中靠近我们。当我们抵制旧格言中捕获的方法时,“它比伤害更容易,”上帝对我们悲伤所代表的勇气的批准。上帝不喜欢你的痛苦,但是当你在你的痛苦中展示他的性格时,他很高兴。虽然哀悼可能不觉得信仰,在痛苦中可能是信仰的本质。

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